InnerDimensionTV dành cho iPhone

InnerDimensionTV - Nội dung Yoga, Thiền và Phát triển cá nhân chất lượng cao.

InnerDimensionTV là một chương trình lối sống miễn phí có sẵn trên nền tảng iPhone. Nó cung cấp một loạt nội dung yoga, thiền định và phát triển cá nhân đa dạng, bao gồm Power Yoga, Thiền định, Yin Yoga, Yoga cho bà bầu, Yoga cho người mới bắt đầu, Yoga nhẹ nhàng, Yoga phục hồi và Thực hành Pranayama. Chương trình được thành lập bởi các huấn luyện viên yoga nổi tiếng trên toàn thế giới Travis Eliot và Lauren Eckstrom, và tất cả các lớp học và chương trình đều được thiết kế để tập luyện và tăng cường sáu chiều con người: cơ thể, năng lượng, tâm trí, trái tim, nhận thức và linh hồn.

InnerDimensionTV hoàn hảo cho tất cả các loại yogis, từ người mới bắt đầu đến trình độ cao. Chương trình cung cấp nhiều loại thực hành, lớp học và chương trình khác nhau, từ 5 đến 90 phút, được thiết kế để hướng dẫn bạn trên hành trình từ 3 đến 108 ngày. Bạn có thể dễ dàng tìm kiếm các lớp học ưa thích của mình bằng cách sử dụng các công cụ tìm kiếm, cho phép bạn lọc theo phong cách, huấn luyện viên, thời lượng, độ khó và chương trình. Bạn cũng có thể tải xuống một bài tập để sử dụng ngoại tuyến và mang theo bất cứ nơi nào, giúp bạn dễ dàng duy trì thực hành yoga của mình.